Description
Massage Ayurveda traditionnel - Formation continue agrée ASCA (16h)
Cours ouvert à TOUTE personne souhaitant acquérir les techniques de base du massage ayurvédique.
Le cours de base proposé vous amène à pratiquer les principaux types de figures de ce massage (pressions, étirements, harmonisation des doshas, travail sur les points, mobilisations douces) dans différentes positions.
Contenu du cours:
• Histoire et philosophie de l’Ayurvéda
• Explication de l’approche ayurvédique de la santé
• Les 5 éléments (eau, terre, feu, air et éther) et les 3 doshas (constitutions): Vata, Pitta et Kapha
• Les gunas et leurs qualités selon les 5 éléments
• Impact de la respiration et des méditations sur le pouls et sur l’état physique et mental
• Règles et techniques simples (médiation et hygiène de vie) pour (ré)équilibrer les doshas
• L’importance des routines journalière
• Rôle d’Agni
• Détermination du type constitutionnel (prakriti) et la constitution psycho-spirituelle (satva)
Validation:
*Une Attestation formation continue ASCA*
Pour vous inscrire, rien de plus simple: rdv ici: https://tibet-spa.ch/massage-ayurvedique-formation-continue/
infos et inscription:
info@tibet-spa.ch
+41784046601
Avantages
- Formation continue agréée ASCA
Itinéraire
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