Description
Vous vous sentez parfois submergé par le stress du quotidien ?
Plongez dans un voyage de découverte intérieure et de transformation avec l’atelier pratique "Éveil au bien-être". Explorez les quatre dimensions essentielles de votre être - mental, spirituel, émotionnel et physique - et apprenez des techniques simples et puissantes pour cultiver un bien-être profond et durable dans votre vie quotidienne.
📅 Quand ?
Le prochain atelier se tiendra sur deux samedis espacés, de 9h30 à 17h30 :
- le 23 novembre 2024
- le 18 janvier 2025
❓ Pourquoi participer à cet atelier ?
- Équilibre holistique : Apprenez à équilibrer les quatre dimensions essentielles de votre être.
- Outils pratiques : Découvrez des techniques simples et efficaces que vous pouvez intégrer dans votre quotidien.
- Expérience immersive : Deux journées complètes dédiées à votre bien-être, avec des exercices adaptés à chaque dimension de conscience.
- Environnement serein : Un cadre apaisant et propice à la réflexion et à la transformation personnelle.
👤 Pour qui ?
Cet atelier est ouvert à toutes personnes, hommes, femmes, adolescents, désireux d'agir et de renforcer leur bien-être. Que vous soyez débutant ou déjà initié à ces pratiques, cet atelier vous permettra de découvrir de nouvelles approches pour mieux vivre votre vie.
📍 Où ?
Refuge Le Tresy II, à Villars-Ste-Croix VD
Programme détaillé sur www.christophe-lamberti.ch/eveil-au-bien-etre